Gym Precautions and Safety Tips: हर युवा का सपना आकर्षक बॉडी बनाने का होता है. अच्छी बॉडी बनाने के लिए बड़ी संख्या में लोग जिम में जाकर घंटों पसीना बहाते हैं. यह क्रेज तेजी से बढ़ता जा रहा है. अलग-अलग उम्र के लोग जिम जॉइन कर रहे हैं और...
Laung Ka Kadha Benefits: लौंग का इस्‍तेमाल भारतीय आयुर्वेद में सदियों से किया जा रहा है. बदलते मौसम के दौरान होने वाली खांसी, सर्दी, पेट की समस्‍या या किसी तरह के संक्रमण को दूर करने के लिए लौंग काफी फायदेमंद होता है. वेलबीईंगन्‍यूट्रिशन  में छपी एक खबर के मुताबिक, लौंग...
Turmeric for Weight Loss: आपके किचन में कुछ ऐसी चीजें मौजूद होती हैं, जो सेहत को कई तरह से लाभ पहुंचा सकती हैं. खासकर, वजन कम करने वालों को इन चीजों का सेवन जरूर करना चाहिए. किचन में मौजूद मसालों की बात करें, तो हल्दी एक ऐसी मसाला है,...
Foods That Reduce Excessive Sweating: मानसून ने दस्तक दे दी है, ऐसे में गर्मी और ह्यूमिडिटी की वजह से पसीने से लोग परेशान रहते हैं. ये एक आम प्रकिया है जो शरीर को ठंडा रखने के लिए काम करती है. लेकिन अगर आप हर वक्‍त पसीने से तर रहते हैं या...
Do eating rice causes obesity – मोटापा बहुत सी बीमारियों की जड़ है, क्योंकि इसके कारण शरीर में काफी सारी बीमारियां विकसित हो सकती हैं. आमतौर पर मोटापा कम करने के लिए हेल्थ कॉन्शियस लोग डाइट फॉलो करते हैं. इसी कारण मोटापा कम करना हो तो सबसे पहले थाली...
Benefits of Asafoetida: भारतीय घरों की रसाेई में सबसे ज़रूरी मसालों में शुमार होती है हींग. हींग के तड़के के बिना न दाल में स्वाद आता है और न ही सब्जी में. हींग, जीरा का तड़का जैसे बेस्वाद खाने को भी स्वाद से भरपूर कर देता है. हींग मसालों...
Sneezing In Sun-अगर कभी-कभार छींक आने वाली हो और किसी वजह से न आए तो बड़े बुजुर्गों को यह कहते तो जरूर सुना होगा कि सूरज की ओर देख लो ताकि छींक  पूरी तरह से बाहर आ सके. लेकिन तब क्या जब धूप में निकलते ही लगातार छींके आती...
Kilkari Special Series: आपके पार्टनर की कुछ आदतें आतको संतान सुख से वंचित कर सकती हैं. इन्‍हीं आदतों में एक आदत है आपके पार्टनर की सिगरेट पीने की तल. यहां आप कहेंगे कि सिगरेट आपके पार्टनर पीते हैं तो उसका खामियाजा आपको कैसे भुगतना होगा. तो इसका जवाब है...
Sapodilla Benefits: सभी फलों के बीच एक छोटे से नाम का फल है चीकू जो बहुत ही बड़े काम करता है. चीकू का फल अपनी मिठास और अन्य कई विशेषताओं के कारण बहुत पसंद किया जाता है. चीकू की मिठास काफी अलग होने के साथ-साथ बहुत ही गुणकारी भी...
Migraine Patient Diet: खानपान का असर हमारे शरीर पर दिखता है. अगर आप हेल्दी डाइट लेते हैं, तो यह आपको लंबे समय तक स्वस्थ रखता है. हेल्दी डाइट को रूटीन में शामिल करने से स्किन पर भी चमक आती है. वहीं, अनहेल्दी फूड आइटम्स का सेवन करने से कई...